Tartu Naiste Varjupaigal on The Body Shop Foundationi abiga ilmunud raamat – Judith R. Smithi „Aeg vabana lennata. Meditatsioonid kõigile neile, kes on lõpetanud vägivaldse lähisuhte“.

Raamat sobib igaühele, kes on lõpetanud mõne vägivaldse või muidu probleemse lähedase suhte ning pidanud tundma seetõttu kurbust, abitust ja meeleheidet. Nagu truu sõber saadab ja julgustab see raamat Sind keerulistel ja rasketel aegadel, pakkudes ühe tervendava ja toetava meditatsiooni igaks päevaks terve aasta jooksul. Siit leiad lohutavaid mõtteid, kasulikke ideid ja praktilisi nippe, mis aitavad valusatest tunnetest üle saada ja eluga edasi liikuda. Samuti pakub raamat näpunäiteid, kuidas vältida vägivalla kordumist, vabaneda hirmudest, tuua ellu rõõmu ja positiivsust, luua eluterveid suhteid, ennast kehtestada ning iseennast ja oma lähedasi kaitsta.

Raamat on saadaval raamatukogudes.

Email this to someoneShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on Facebook